SAKIT GINJAL / BATU GINJAL 2015 tips alami tradisional

bagaimana cara mengatasi batu ginjal secara alami / tradisional

BATU GINJAL

Penyakit batu ginjal

Penyakit batu ginjal

       Penyakit batu ginjal Dalam beberapa kasus, operasi mungkin memang diperlukan, tetapi sebagian besar masalah batu ginjal bisa dipecahkan dengan cara yang lebih mudah, Batu ginjal tidak harus diobati dengan cara operasi.

     Beberapa jenis makanan yang harus dihindari :

• gula, makanan cepat saji dan makanan olahan, alkohol, soda, dan kafein.
• mengurangi konsumsi protein hewani (makan lebih sedikit daging).

       Diantara beberapa makanan pantangan diatas tidak harus benar-benar dihindari, cukup dikurangi saja jumlah dan frekuensi asupannya.

selanjutnya untuk mengatasi batu ginjal adalah :

1. Kurangi Asupan Oksalat

      Oksalat adalah merupakan zat yang dapat membentuk batu ginjal, dapat ditemukan di kacang-kacangan, coklat, blueberry, beberapa sayuran hijau gelap seperti bayam (terutama ketika dimasak), dan bit.

2. Perbanyak Konsumsi Ramuan alami / tradisional

      Untuk melawan batu ginjal Beberapa tanaman seperti kumis kucing, bunga dandelion atau buchu sangat baik untuk digunakan.

3. Buah Semangka / melon

      Buah Semangka dan melon bisa dimakan langsung atau dibuat jus karena buah tersebut mengandung zat yang sangat baik untuk ginjal untukdijadikan alternatif sebagai buah yang harus rutin dikonsumsi.

4.  Jus Lemon dan Minyak Zaitun  

      Ramuan ini banyak digunakan di seluruh dunia dan mampu membantu mengurangi keluhan batu ginjal dalam waktu 24 jam, minum ramuan ini pada malam hari, tepat sebelum tidur caranya : Campurkan jus lemon dan minyak zaitun dengan perbandingan yang sama dan minum secara teratur.

5. Olaharaga Teratur dan minum banyak air

• Minumlah setidaknya dua liter air setiap hari. Dua liter air mungkin terkesan banyak,akan tetapi minum banyak air merupakan cara alami terbaik untuk menghilangkan batu ginjal.
• Khasiat Air dapat melarutkan racun, termasuk batu ginjal, keluar dari tubuh
• Perbanyak aktifitas Olahraga dapat membantu sejumlah masalah, termasuk batu ginjal. Olahraga diperlukan untuk menyembuhkan tubuh dan merangsang sistem kekebalan tubuh.
• Lakukanlah olahraga paling sedikit tiga puluh menit setiap hari.

 artikel lainnya :  ASAM URAT TIPS CARA ALAMI DAN TRADISIONAL

Demikian charabogor share artikel ini,  mohon maaf kalau banyak kekurangannya

semoga bermanfaat