BUAH PALA mengatasi INSOMNIA

 Manfaat buah Pala MENGATASI SUSAH TIDUR / INSOMNIA SECARA ALAMI

MANFAAT DAN KHASIAT BUAH PALA

BUAH PALA

 iNSOMNIA / SUSAH TIDUR dapat terjadi, karena mempunyai masalah yang belum terpecahkan, seorang menjadi sulit untuk memejamkan mata (tidur) meskipun sudah lama merebahkan diri diatas tempat tidur.

        Sudah banyak dijual di pasaran beberapa macam obat penenang yang dapat membuat seseorang menjadi lebih cepat tidur.

       Akan tetapi membiasakan diri memakai obat-obatan seperti itu tentulah akan membawa efek yang yang kurang baik bagi kesehatan, yaitu akan menimbulkan ketergantungan pada obat-obatan tersebut yang pemakaiannya semakin hari dosisnya semakin bertambah.

      Agar terhindar dari efek-efek negatif yang tidak diinginkan, maka bila Anda menderita sukar tidur atasi dengan buah pala dan caranya berikut ini:

1. Ambil 1 buah pala, lalu kupaslah kulitnya.
2. Sesudah itu tumbuklah hingga halus, kemudian campur dengan sedikit air.
3.  Tempelkan ramuan ini ke bagian pelipis bila hendak tidur.
4.   dengan cara ini mata akan lekas terpejam.

     demikian share artikel tentang  Manfaat buah Pala MENGATASI SUSAH TIDUR / INSOMNIA SECARA ALAMI , semoga bermanfaat